Deficiência de Ferro
Está com um cansaço excessivo e passa o dia todo com sono? A falta de ferro no sangue por ser o seu problema! O ferro é um mineral extremamente importante para a nossa saúde. A deficiência deste mineral pode gerar…
Como funciona o nosso Fígado?
Vamos ver de forma resumida e simplificada como este fantástico e complexo laboratório funciona, desempenhando mais de 500 funções vitais. O fígado tem três vias principais de desintoxicação: 1- Filtragem do sangue para remover toxinas, micro-organismos, metais pesados; 2- Produção…
Febre Amarela – Previna-se
A febre amarela é uma doença muito grave disseminada por mosquitos infectados por um vírus. Os principais sintomas são febre alta, cansaço, calafrios, dor muscular e de cabeça, náuseas e vômitos. A melhor maneira de se prevenir contra a doença…
Controle sua pressão arterial
Uns conjuntos de medidas podem contribuir para a redução da pressão arterial. O sucesso depende da adoção de um plano alimentar saudável, além do controle de peso, prática de atividade física, evitar cigarro e consumo de álcool, controle do estresse,…
Exagerou no álcool? Hidrate-se bem!
O etanol (álcool presente nas bebidas alcoólicas) necessita de muita água para ser metabolizado e eliminado pelo organismo. Os sintomas de ressaca normalmente são decorrentes de desidratação do corpo. Portanto, para evitar a ressaca, beba bastante líquido durante e depois…
Dicas Médicas: verão na terceira idade
O verão está chegando e é importante ter um cuidado especial com os idosos nessa época do ano. Buscamos algumas dicas de médicos geriatras para você! Confira: Hidratação A partir dos 60 anos, por estar com as papilas gustativas um…
Prevenir é o melhor remédio
Durante nossa rotina diária executamos os mais variados movimentos, dos mais simples aos mais complexos, como andar, esticar o braço, subir escadas, sentar e se agachar. Porém, a maioria das pessoas só se lembra de procurar ajuda de um fisioterapeuta…
O que é Refluxo gastroesofágico e como tratar
O refluxo gastroesofágico é o retorno do conteúdo do estômago para o esôfago e em direção à boca, causando dor e inflamação. Isso acontece quando o músculo que deveria impedir que o ácido do estômago saia do seu interior não…
Alergia – Coisa de cirança
Alimentos, poeira, animais... São muitos, e muitas vezes invisíveis, os agentes que causam alergias em crianças. Veja abaixo quais os principais vilões e seus sintomas, que vão desde problemas respiratórios até doenças na pele. Caso identifique um ou mais sinais…
Apneia Obstrutiva do Sono
Ressona muito? Acorda cansado? Passa o dia com sono e adormece em qualquer lado? Pode ter um distúrbio do sono comum chamado de Síndrome da Apneia Obstrutiva do Sono (SAOS). A Apneia do Sono traduz-se em paragens respiratórias que ocorrem…